¿Sabes cuál es tu consumo real de azúcar? Adentrémonos en una reflexión clave: ¿Sabemos realmente cuánto azúcar consumimos en nuestra vida diaria? En este artículo, exploraremos la importancia de comprender y controlar nuestro consumo real de azúcar, desentrañando las fuentes ocultas y sus posibles impactos en la salud. Prepárate para descubrir información reveladora que podría … Leer más
Tus aliados en el embarazo El embarazo es una etapa única en la vida de una mujer, y contar con aliados sólidos puede hacerla aún más especial. En este artículo, descubriremos quiénes son tus aliados clave durante este emocionante viaje hacia la maternidad. Copiar la URL del artículo Tabla de contenidos El comienzo del embarazo … Leer más
Los beneficios en la salud de los nutrientes esenciales: omega 3, magnesio y vitamina D Actualmente, debido a las prácticas de agricultura y otros factores, tenemos déficit de algunos nutrientes esenciales para poder tener una buena salud. Estos nutrientes son, principalmente, omega 3, magnesio y vitamina D. Copiar la URL del artículo Tabla de contenidos Omega … Leer más
La alimentación: prevención y longevidad La afirmación categórica de que la alimentación es clave para envejecer con salud parece no dar lugar a dudas. También podemos decir en voz alta que vivimos en uno de los países con mayor esperanza de vida. Tenemos el elixir de la longevidad, ¿no es así? Si vivimos mucho más … Leer más
Nutrientes: los componentes de los alimentos Copiar la URL del artículo Tabla de contenidos ¿Los componentes de los alimentos? Durante la historia, la alimentación ha conseguido tener diferentes roles en la cultura humana. Se ha utilizado como parte de ritos, como acompañamiento para grandes celebraciones e, incluso, como moneda de cambio entre los estratos socioeconómicos … Leer más
