
BIENVENIDO/A
Curso Online Cuida tu Salud 360
El todo es más que la suma de las partes. No somos solo un cuerpo. Somos nuestras relaciones sociales, una mente, emociones o el sentido que le damos a nuestra vida.
La salud también es un conjunto de factores. Lo que comemos, el ejercicio que hacemos (¡o que no hacemos!), cómo gestionamos situaciones de ansiedad y estrés, las sustancias tóxicas que nos rodean, lo que pensamos,… ¡y mucho más! Una percepción amplia en la que cada parcela influye y apoya sinérgicamente a las demás y si avanzamos en una, potenciamos el resto. Este concepto se denomina SALUD 360.
Salud física, mental y emocional, social y ambiental son los cuatro pilares de la SALUD 360. ¡Aquí comienza tu camino! ¡Un recorrido hacia una vida más sana!
Profesionales con experiencia compartirán consejos, recomendaciones y hábitos de lo que han comprobado que mejor funciona.
Contenido del Curso
Expandir todo
Módulos
Contenido de la Módulo
0% Completado
0/8 pasos
Contenido de la Módulo
0% Completado
0/5 pasos
Contenido de la Módulo
0% Completado
0/2 pasos
Contenido de la Módulo
0% Completado
0/2 pasos
BONUS TRACK
Ejercítate en el trabajo
5 Lecciones
Expandir
Contenido de la Módulo
0% Completado
0/5 pasos
Curso Cuida tu Salud 360
150
97
-
Acceso ilimitado
-
Certificado de finalización
-
Más de 20 vídeos de formación
-
19 PDF´S descargables
-
Menú semanal antiinflamatorio
-
BONUS 1: Libro "Hogar sin Tóxicos"
-
BONUS 2: Diario Emocional
-
BONUS 3: Checklist nutricional
-
BONUS 4: Vídeos con ejercicios para acabar con las molestias causadas por largas jornadas laborales.
-
25% de descuento en sesiones de pilates con la fisioterapeuta y profesora María Plaza.
LANZAMIENTO