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Los beneficios en la salud de los nutrientes esenciales: omega 3, magnesio y vitamina D

22 Sep, 2023 por Estefanía Delgado Durán

Los beneficios en la salud de los nutrientes esenciales: omega 3, magnesio y vitamina D Actualmente, debido a las prácticas de agricultura y otros factores, tenemos déficit de algunos nutrientes esenciales para poder tener una buena salud. Estos nutrientes son, principalmente, omega 3, magnesio y vitamina D. Copiar la URL del artículo Tabla de contenidos Omega … Leer más

¿Cómo beneficia el chocolate a nuestra salud?

19 Dic, 202228 Ago, 2022 por Estefanía Delgado Durán

¿Cómo beneficia el chocolate a nuestra salud? El chocolate es un alimento de fama universal al que, sin embargo, se le achaca la etiqueta de no ser un buen aliado en la dieta y en la salud. Este dulce, en realidad, presenta propiedades relacionadas con los orígenes naturales del grano, que lo convierten en beneficioso. … Leer más

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