ejercicio archivos - Vivo Sano

Alimentos funcionales: ¿qué son y dónde los podemos encontrar?

Alimentos funcionales: ¿qué son y dónde los podemos encontrar? Consideramos alimentos funcionales aquellos que además de sus propiedades nutritivas básicas, tienen un efecto beneficioso adicional sobre nuestra salud. Copiar la URL del artículo Suscríbete a nuestra newsletter ¡Y mantente informado de todo! Tabla de contenidos ¿Qué características tienen los alimentos funcionales? Tienen una presentación similar a … Leer más

¿Debo entrenar después de una operación de rodilla?

¿Debo entrenar después de una operación de rodilla? Una artroplastia de rodilla es una cirugía en la que se sustituye la parte dañada de la articulación. Se reemplaza por una prótesis, normalmente, de cromo-cobalto o titano. Copiar la URL del artículo Suscríbete a nuestra newsletter ¡Y mantente informado de todo! Tabla de contenidos Recomendación habitual … Leer más

Beneficios para la salud de la actividad física

Beneficios de la actividad física para la salud Copiar la URL del artículo Tabla de contenidos ¿Cuáles son los beneficios de realizar una actividad física? En los últimos años se ha publicado mucho sobre los beneficios de la actividad física y el ejercicio físico.  La actividad física se corresponde con cualquier movimiento del cuerpo que hace … Leer más

10 consejos de seguridad en el trabajo

10 consejos de seguridad en el trabajo Un entorno de trabajo seguro se basa en lo bien que la gente se adhiere a las normas de seguridad, tanto en la gestión como en la fabricación. El éxito de la seguridad en el trabajo reside en estimular a los empleados a identificar conductas inseguras y oportunidades de mejora. … Leer más