PERSONA SANA
¡Prueba estas albóndigas al estilo thai! La mejor manera de comer albóndigas de manera sencilla que no te quitara el ¡WOw! de la boca. La salsa es una mezcla de leche de coco y especias que elevan a un sabor completamente adictivo, la leche de coco es altamente nutritiva y rica en fibra, vitaminas C, [...]
Las mujeres embarazadas pueden exponerse inadvertidamente y a diario a sustancias químicas que podrían poner en riesgo la salud del feto • Este libro recoge y explica los conocimientos actuales de la ciencia al respecto y ofrece consejos prácticos, en tono divulgativo, para que las mujeres embarazadas aprendan a detectar los riesgos y proteger su salud y […]
Cada vez nos sorprende menos ver personas de cualquier edad y condición practicar deporte en los parques. Lo que hace años era una minoría se está convirtiendo en un fenómeno de masas. Parece que el ejercicio físico va calando en la sociedad actual como hábito saludable, y es que cada vez hay más personas concienciadas […]
Raiz y parte aérea de la planta Utilizada tradicionalmente por aborígenes americanos de los estados de Nebrascka y Misuri (EE.UU.) para curar heridas infectadas y mordeduras de serpiente, fue estudiada por el doctor Meyer desde finales del siglo XIX. Hasta el día de hoy esta planta ha sido objeto de numerosos estudios científicos que […]
ENTORNO SANO
La contaminación en EL INTERIOR DE SU HOGAR, OFICINA O ESCUELA puede tener su origen en FACTORES CONTAMINANTES QUIMICOS: 1. FORMALDEHÍDO y otros agentes contaminantes gaseosos. Origen: Lacas, colas, panel de partículas, materiales derivados de la madera, muebles, obras de rehabilitación, equipamientos, calefacción, fugas, combustiones, emisiones, entorno, las emisiones de gases de las ciudades y de […]
➝ Compra y consume, siempre que sea posible, productos ecológicos, locales y que respeten al animal. ➝ Mejor que comer pescado común, que está bastante contaminado con PCBs y mercurio, consume pescado de pesca sostenible. ➝ Evita comidas procesadas o listas para consumir, recuerda que en los procesos se añaden muchos químicos. ➝ Utiliza solo […]
Seguramente la mayor parte de tu día la pasas dentro de una oficina. Aunque estar sentados frente a un ordenador alrededor de 8 horas diarias no es precisamente una alternativa saludable, si es posible convertir nuestra oficina en un sitio más propicio para el bienestar y la salud. Estos consejos te pueden ayudar a conseguirlo: […]
Cuando hablamos de edificios ecológicos que incorporan conceptos como bioconstrucción, viviendas colaborativas, bioclimáticas, energéticamente eficientes, renovables, Passivhauss, que incluyen sistemas de recuperación y reciclado de aguas, que son respetuosas con el medio ambiente, con el clima, con el planeta, etc. Parecería que la palabra salud se da por sentada si vivimos en un edificio […]
SOCIEDAD SANA
Cada vez que vamos al supermercado tenemos una oportunidad para hacer el bien o el mal al planeta. Todo depende de si escogemos las opciones más respetuosas o más dañinas con el medioambiente. Toma nota de estas 10 claves que El Comidista nos da para hacer la compra de una manera más sostenible. Intenta evitar el […]
Oriente y Occidente, este y oeste, espíritu y materia, luz y oscuridad, masculino y femenino, síntesis y análisis, son una manifestación de la “Ley de la Polaridad“, una de las siete Leyes Universales de la creación, según Hermes Trismegisto. Las otras seis son: Ley del Mentalismo, de Causalidad, Vibración, Ritmo, Correspondencia y de Género. Todas […]
Antonio Vega nació en plena naturaleza y siempre ha sido fiel a sus inicios en los que estaba unido íntimamente a ella. Así en 1975 acabó sus estudios de Ciencias Biológicas en la Universidad de Navarra, y a continuación se licenció en Farmacia. Del choque entre las dos disciplinas, tan contrarias una a otra, surgió […]
Uno de los más notables azotes en patologías corresponden al grupo de enfermedades degenerativas que afectan al cerebro: las demencias y principalmente la enfermedad de Alzheimer. Son 800.000 personas afectadas en España a razón de 40.000 al año. Una patología que afecta al paciente y a su familia como pocas. La falta de alternativa […]
Muchas personas quieren cambiar sus hábitos malsanos por hábitos saludables en su alimentación y su estilo de vida pero al enfrentarse a llevar a la práctica ese deseo de cambio no saben por donde empezar o no tienen claridad en lo que realmente es conveniente o no. Este taller simplifica en 20 pasos el camino […]
En el año 2020, todos empezamos una nueva década con nuevas ilusiones y grandes retos por cumplir. Como siempre, la transformación debe suceder desde dentro y el mundo de hoy en día está tan lleno de desafíos como de opciones para ser feliz. Sin embargo, ¡no podemos cambiarlo todo! ¿Dónde debemos poner nuestro foco?, […]
