La práctica de la mente serena es el camino natural hacia el buen uso de la mente, hacia la verdadera meditación, el camino de la liberación de la mente. En este camino no luchamos contra el estrés, la ansiedad, el sufrimiento, los malos hábitos, las actitudes negativas o las emociones desbordadas, simplemente dejamos que se […]

Si te interesa este tema seguramente sea debido a que estás cuidando de alguien que se encuentra en una etapa difícil, o quizás tú misma o tú mismo quieras conocer mejor cómo prepararte para este viaje. Me refiero al que precede al cierre de nuestra biografía, lo que se conoce como el proceso de morir. […]

La palabra “depurar” significa purificar o limpiar. Por ello una “dieta depurativa” será aquella que nos ayude a expulsar de nuestro organismo aquellas moléculas o sustancias que resulten extrañas y por lo tanto “ensucien” o “intoxiquen” el interior del cuerpo. Vivimos en una sociedad con un entorno altamente tóxico, estamos rodeados de multitud de químicos […]

El altísimo porcentaje de agua como componente del organismo en general (entre el 70% y el 80%), y de diferentes tejidos en concreto (más del 90% en el cerebro, por ejemplo) en los seres vivos, nos debe llevar a conocer, apreciar y participar, en una dinámica de valoración y acción concreta, en el cuidado de […]

La salud geoambiental es una rama de la medicina ambiental que está dirigida a la identificación de los diferentes factores de riesgo físico y químico en el ambiente, factores de origen geofísico, tecnológico y químico que confluyen en el interior de los edificios en los que trabajamos y vivimos. El ejercicio de la actividad profesional […]

Redacción BLes – Un ranking de los teléfonos móviles que más radiaciones emiten de todos los que hay en el mercado, elaborado por el portal Stadista, ha revelado que las marcas chinas son las que más radiación liberan. El listado se ha elaborado en base a los datos recabados por la Oficina Alemana para la Protección […]

La Universidad de Stanford junto con el Dalai Lama creó el Center for Compassion and Altruism Research and Educaton y la Universidad de California Berkeley The Greater Good Cience Center, y cada día nacen más y más proyectos con el fin de cultivar la compasión, la bondad y el altruismo para lograr hacer de este […]

Existe una ley que todo lo regula en la forma. Esta ley rige incluso en el aparente caos que en muchas ocasiones parece rodearnos. Las imágenes más desconcertantes o los escenarios más incoherentes contienen esa ley que subyace en todo, aunque en numerosas ocasiones se camufla con el disfraz de la confusión, haciéndonos difícil ver […]

Para observar la relación entre salud y economía comenzaremos desgranando el concepto de salud. Una de las acepciones ofrecidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia”. Como apunta Briceño León (2000) “La salud […]