PERSONA SANA
Si te despiertas cansado o piensas que te convendría madrugar más y sentirte más despejado por las mañanas, prueba con estas 11 medidas. Las personas que madrugan con facilidad («alondras»), que incluso lo disfrutan, viven más acompasadas con los ritmos naturales. Las de costumbres nocturnas («búhos») corren un riesgo mayor de sufrir cansancio, alteraciones del sueño y […]
«El autismo y otras doscientas enfermedades se pueden curar con el protocolo GAPS» Las estadísticas indican que en el 2025 uno de cada dos niños en países de habla inglesa nacerá con autismo. Y la tendencia continua, al punto de que, si no revierte, en un futuro no muy lejano, todos los niños del mundo […]
Nueces La nuez es un fruto seco que proviene del nogal, comestible, de forma ovalada, y dividido en dos mitades simétricas que encierran la semilla, formada por cuatro gajos unidos, blancos en el interior, oleaginosos y de sabor dulce. Ver más ✚ Aguacate El aguacate es un fruto originario de México, cuyo nombre deriva de la […]
Director: Dr. Tomás Álvaro Formación especializada en Salud Integral, a partir de un enfoque científico y humanista. El objetivo del curso es formar profesionales capaces de incorporar a su práctica clínica un modelo de salud ampliado que considere a la persona en sus facetas de cuerpo físico, energético, emocional y espiritual, en la línea que […]
ENTORNO SANO
La contaminación en EL INTERIOR DE SU HOGAR, OFICINA O ESCUELA puede tener su origen en FACTORES CONTAMINANTES QUIMICOS: 1. FORMALDEHÍDO y otros agentes contaminantes gaseosos. Origen: Lacas, colas, panel de partículas, materiales derivados de la madera, muebles, obras de rehabilitación, equipamientos, calefacción, fugas, combustiones, emisiones, entorno, las emisiones de gases de las ciudades y de […]
LA IMPORTANCIA DEL ENTORNO EN LA SALUD El entorno está cambiando pero la medicina no se está adaptando a esta nueva situación a la misma velocidad. Puede llegar el día en que los médicos deban replantearse la forma de trabajar, pues para entonces las enfermedades no tendrán nada que ver con las actuales. De hecho […]
Nuestra vida moderna conlleva una gran exposición a sustancias químicas nocivas para la salud, de tal modo que urge ampliar nuestra mirada y comenzar a cuidar la salud medioambiental. Son sustancias procedentes de la contaminación ambiental de la industria, de los vehículos, de los productos de limpieza o de higiene personal, la cosmética, de los […]
SOCIEDAD SANA
Consumo responsable es un concepto que defiende que los seres humanos deben cambiar sus hábitos de consumo ajustándolos a sus necesidades reales y a las del planeta, y escogiendo opciones que favorezcan el medio ambiente y la igualdad social. Vivimos en una sociedad que favorece el consumismo. Nos hemos acostumbrado a usar y tirar. La publicidad […]
Desde la Fundación Vivo Sano, queremos agradecer a Ahora Arganda, y en especial a Clotilde Cuéllar, por el donativo que ha hecho al proyecto de Salud Ambiental en la Escuela. Con ese dinero podremos llevar nuestros talleres educativos a muchos más niños y niñas para que aprendan a cuidar su salud y la del medio ambiente ¡GRACIAS! […]
Para continuar el viaje de regreso al ser que en todo y en nosotros somos EL AÑO DEL AGUA: REGRESAR A LA FUENTE Estamos inmersos en una catástrofe ecológica que ha comprometido la supervivencia de miles de especies y nos tiene hoy abocados a la extinción masiva de formas de vida que han existido alrededor […]
Un puente se derrumba. Fallaron los cálculos, dicen algunos. Tal vez falló la responsabilidad, la ética, nuestra humanidad. Un avión se cae raramente por un fallo mecánico, los fallos humanos están presentes en buena parte de los accidentes. Y la mayoría podrían ser prevenidos con una buena educación. EDUCAR: ¿FORMAR O DEFORMAR? Para ser buenos […]
Uno de los más notables azotes en patologías corresponden al grupo de enfermedades degenerativas que afectan al cerebro: las demencias y principalmente la enfermedad de Alzheimer. Son 800.000 personas afectadas en España a razón de 40.000 al año. Una patología que afecta al paciente y a su familia como pocas. La falta de alternativa […]
Muchas personas quieren cambiar sus hábitos malsanos por hábitos saludables en su alimentación y su estilo de vida pero al enfrentarse a llevar a la práctica ese deseo de cambio no saben por donde empezar o no tienen claridad en lo que realmente es conveniente o no. Este taller simplifica en 20 pasos el camino […]
En el año 2020, todos empezamos una nueva década con nuevas ilusiones y grandes retos por cumplir. Como siempre, la transformación debe suceder desde dentro y el mundo de hoy en día está tan lleno de desafíos como de opciones para ser feliz. Sin embargo, ¡no podemos cambiarlo todo! ¿Dónde debemos poner nuestro foco?, […]
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