PERSONA SANA
Los mejores alimentos antiinflamatorios naturales Todos hemos experimentado una inflamación aguda después de un golpe: duele, está caliente y se pone rojo. Pero también existe la inflamación crónica, que está detrás de algunas de las enfermedades más preocupantes de hoy en día, como la artritis reumatoide, el cáncer, las enfermedades cardíacas, la diabetes, el asma [...]
Debido a nuestro estilo de vida y la contaminación del medio ambiente cada vez existe una mayor concentración de tóxicos en nuestro cuerpo, entre ellos los denominados “metales pesados”, como el mercurio o el plomo. La quelación, o eliminación, de estos metales pesados es una herramienta eficaz para prevenir el daño oxidativo que estas sustancias […]
En la medicina integrativa la decisión del paciente es la base sobre la que se deberían decidir las actuaciones médicas. Todos hemos tenido y tendremos a lo largo de nuestra vida contacto con el actual sistema sanitario. Será fácil que salgamos del hospital con alguna queja al respecto, no tanto sobre los métodos diagnósticos y […]
Raiz y parte aérea de la planta Utilizada tradicionalmente por aborígenes americanos de los estados de Nebrascka y Misuri (EE.UU.) para curar heridas infectadas y mordeduras de serpiente, fue estudiada por el doctor Meyer desde finales del siglo XIX. Hasta el día de hoy esta planta ha sido objeto de numerosos estudios científicos que […]
ENTORNO SANO
Se ha visto que los hombres que se alimentan con frutas y verduras con un mayor contenido de residuos de pesticidas tienen una peor calidad en su semen, con menos espermatozoides y más espermatozoides anormales175. El diazinon, así como otros pesticidas ha sido asociado a una baja calidad seminal176. Es especialmente célebre el caso del DBCP, un nematicida, que […]
El altísimo porcentaje de agua como componente del organismo en general (entre el 70% y el 80%), y de diferentes tejidos en concreto (más del 90% en el cerebro, por ejemplo) en los seres vivos, nos debe llevar a conocer, apreciar y participar, en una dinámica de valoración y acción concreta, en el cuidado de […]
Cuando hablamos de edificios ecológicos que incorporan conceptos como bioconstrucción, viviendas colaborativas, bioclimáticas, energéticamente eficientes, renovables, Passivhauss, que incluyen sistemas de recuperación y reciclado de aguas, que son respetuosas con el medio ambiente, con el clima, con el planeta, etc. Parecería que la palabra salud se da por sentada si vivimos en un edificio […]
El próximo 26 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Salud Ambiental y desde la Cátedra Extraordinaria Patología y Medio Ambiente queremos invitaros a una jornada de proyección de documentales sobre medio ambiente y salud que tendrá lugar en distintas salas del Hospital Clínico San Carlos, la Universidad Complutense de Madrid y el parque del Retiro en Madrid. La […]
SOCIEDAD SANA
Consumo responsable es un concepto que defiende que los seres humanos deben cambiar sus hábitos de consumo ajustándolos a sus necesidades reales y a las del planeta, y escogiendo opciones que favorezcan el medio ambiente y la igualdad social. Vivimos en una sociedad que favorece el consumismo. Nos hemos acostumbrado a usar y tirar. La publicidad […]
REDES: JUNTOS SOMOS MÁS QUE MUCHOS SOLOS Las células de los organismos vivientes se conectan unas con otras a través de canales para facilitar la detección y amplificación de señales importantes para la vida. Este tipo de conexión se conoce como unión comunicante. El mejor ejemplo conocido de la tendencia a la unión, al funcionamiento […]
La poeta cubana Carilda Oliver Labra escribió: “Todos esperan que me mustie como una tonta, que me envilezca la primera arruga; pero yo amo el tiempo y sus transfiguraciones cómicas”. Pero no sólo lo escribió, sino que lo hizo, sigue viva a los 97 años. Y es que tener alguna pasión, alarga la vida. Para […]
La Universidad de Stanford junto con el Dalai Lama creó el Center for Compassion and Altruism Research and Educaton y la Universidad de California Berkeley The Greater Good Cience Center, y cada día nacen más y más proyectos con el fin de cultivar la compasión, la bondad y el altruismo para lograr hacer de este […]
Uno de los más notables azotes en patologías corresponden al grupo de enfermedades degenerativas que afectan al cerebro: las demencias y principalmente la enfermedad de Alzheimer. Son 800.000 personas afectadas en España a razón de 40.000 al año. Una patología que afecta al paciente y a su familia como pocas. La falta de alternativa […]
Muchas personas quieren cambiar sus hábitos malsanos por hábitos saludables en su alimentación y su estilo de vida pero al enfrentarse a llevar a la práctica ese deseo de cambio no saben por donde empezar o no tienen claridad en lo que realmente es conveniente o no. Este taller simplifica en 20 pasos el camino […]
En el año 2020, todos empezamos una nueva década con nuevas ilusiones y grandes retos por cumplir. Como siempre, la transformación debe suceder desde dentro y el mundo de hoy en día está tan lleno de desafíos como de opciones para ser feliz. Sin embargo, ¡no podemos cambiarlo todo! ¿Dónde debemos poner nuestro foco?, […]
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