Cómo manejar el estrés y gestionar las emociones Conoce, entrena y domina tu mente con técnicas Neurofitness ¡ME INTERESA! Si quieres ver la masterclass completa, ¡inscríbete en el curso Cuida tu Salud 360! ¡NO ME LO PIERDO! Este curso es ideal para ti si quieres: Mejorar tu alimentación e iniciarte en el deporte Gestionar tus … Leer más
¿Influye la gastritis en las enfermedades cardiovasculares? Las enfermedades cardiovasculares son consecuencia de múltiples factores, entre ellos, la formación de placas de ateroma en las arterias. Estas estructuras propician el endurecimiento y reducen la funcionalidad de grandes vasos sanguíneos pudiendo deteriorar múltiples órganos vitales como el corazón o el cerebro. En esta lesión de la … Leer más
¿Por qué los mosquitos me pican siempre? Los mosquitos, tanto machos como hembras, podrían vivir sin picarnos. Pero en el caso de las hembras necesitan nuestra sangre para concluir su ciclo reproductivo. Copiar la URL del artículo Suscríbete a nuestra newsletter ¡Y mantente informado de todo! Tabla de contenidos ¿Por qué pican los mosquitos? Los … Leer más
Guía para comer sano Copiar la URL del artículo Tabla de contenidos Escoge bien los alimentos Como regla general, se deberían priorizar alimentos que estén mínimamente procesados, desplazar la ingesta de azúcares y productos con mucha sal añadida y comer más alimentos con fibra, como frutas, vegetales y cereales. Come variado Haz variaciones en tu … Leer más
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