Continuamente estamos descubriendo cosas nuevas sobre el envejecimiento y los factores que lo ocasionan y sobre cómo alargar nuestra vida y “arañar” unos años y mantenernos siempre jóvenes.  Como consecuencia de los nuevos hábitos adquiridos al aumentar el consumo de tecnologías inalámbricas, nuestro entorno electromagnético está cada vez más sobrecargado. Este fenómeno se está convirtiendo […]

La incidencia de la enfermedad de Parkinson, que afecta a unos 100.000 españoles, no para de crecer. Es una enfermedad que aparece asociada principalmente a personas de más de 65 años (un 70% de los afectados), pero que también se puede dar a edades más tempranas (un 30% de los afectados; la mitad de ellos […]

La poeta cubana Carilda Oliver Labra escribió: “Todos esperan que me mustie como una tonta, que me envilezca la primera arruga; pero yo amo el tiempo y sus transfiguraciones cómicas”. Pero no sólo lo escribió, sino que lo hizo, sigue viva a los 97 años. Y es que tener alguna pasión, alarga la vida. Para […]

Se dice de manera informal que de un hecho se pueden sacar mil teorías, pero muchas veces de mil teorías no se puede sacar un hecho. En ese sentido existen poblaciones longevas que por su estilo de vida han logrado una expectativa de vida mucho mayor que en el resto del mundo y, sobre todo, […]

La afirmación categórica de que la alimentación es clave para envejecer con salud parece no dar lugar a dudas. También podemos decir en voz alta que vivimos en uno de los países con mayor esperanza de vida. Tenemos el elixir de la longevidad, ¿no es así? Si vivimos mucho más que antes, ¿por qué tanta […]

Cuando pensamos en el antiaging la primera imagen que nos viene a la mente es la cirugía estética y sofisticadas técnicas para mantenernos jóvenes por más tiempo. Habrá quien le dé un enfoque más de salud y piense en suplementos alimenticios y ejercicio para seguir cumpliendo años en buen estado. Sin embargo, desde la Medicina […]

Por el río de la vida humana discurren tiempos diversos, integrados en el cauce del presente. Algunos órganos y sistemas siguen plenamente vigentes inmediatamente antes de la muerte y, aún después de morir, algunas células, como las de la matriz ungueal y el cabello, pueden sobrevivir durante meses. La edad cronológica puede no coincidir con […]

Una de las características donde la medicina integrativa pone más intensidad como nuevo paradigma de la medicina es en la promoción de la salud y la prevención de las enfermedades. El ideario tradicional, así como los preámbulos de los objetivos institucionales: leyes públicas sanitarias, gobiernos e instituciones internacionales (OMS, OPS…), incluyen siempre estos conceptos de […]

Vivimos una época en la que hacer deporte está de moda. Muchas personas viven con la necesidad de huir de la sensación de prisa y de una actitud estresante, consecuencia del ritmo imperante en esta sociedad. Ya sea por esto, y por el deseo de sentirse en forma o por los cánones sociales de belleza, […]